Der Selbstverteidigungs-/ Selbstbehauptungskurs am 29. und 30. Oktober war mit 21 Teilnehmerinnen sehr gut besucht. Die Gruppe wuchs schnell zusammen und nahm viele Erkenntnisse mit.
Die Ausbilder Caya und Eckhart brachten den Teilnehmerinnen schnell effektive Verteidigungen gegen verschiedene Angriffe bei.
Es folgte darauf das Situative Üben, in dem durch die Teilnehmerinnen die erlernten Techniken in einem zwar geschützten Kreis, aber nahe an der Realität geübt werden konnten.
So gingen die beiden Tage und 2x 4 Stunden schnell vorüber. Alle nehmen die Gewissheit mit nach Hause, für den Fall der Fälle schon mal einen Plan und ein paar Techniken parat zu haben.
