Termine

01. Mai * Feiertag, es findet kein Training in der Aalfangschule statt, die Schloßschule möchte trainieren
17. Mai * die Malentefahrt geht los, die Wettkampfgruppe trainiert nicht in Ahrensburg
20. Mai * Pfingstmontag findet kein Training statt
25. Mai * Hinrunde Landesliga bei uns in Ahrensburg
21. Juni * Offenes Bodenrandori
22. Juni * Prüfungs-Vorbereitungstraining 1 von 12-14 Uhr
29. Juni * Prüfungs-Vorbereitungstraining 2 von 10-12 Uhr

Ole Bischof beim JC Ahrensburg 27.04.2024

Zwei Trainingseinheiten leitete am heutigen Samstag der Olympiasieger von 2008, Ole Bischof, beim JC Ahrensburg.

Mit über 50 Teilnehmenden vom JC Ahrensburg und befreundeten Vereinen wurde die erste Trainingseinheit für die Anfänger und Fortgeschrittenen doch ganz schön schweißtreibend.

Ole zeigte uns einige Aufwärmübungen und ein paar seiner Techniken. So nahm jeder etwas neues mit.

Die zweite Einheit war dann für die Trainer des JC Ahrensburg und für die momentan laufende Trainer-C-Ausbildung des JVSH, deren Teilnehmende zu diesem Zweck am Morgen extra alle aus Malente angereist waren. Nach über 4 Stunden auf der Matte waren dann aber auch alle „ausreichend trainiert“ (oder auch völlig fertig). Es war ein sehr schöner aber auch sehr harter Tag.

Vielen Dank Ole und hoffentlich irgendwann mal wieder bei uns in Ahrensburg auf der Matte!

Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs 16. und 17. März

Am Wochenende haben Caya und Eckhart mit 12 Teilnehmerinnen wieder einmal einen Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs durchgeführt.

Wie immer wuchs die Gruppe, von denen sich die meisten Teilnehmerinnen nicht kannten, schnell zu einer Gemeinschaft zusammen, die viele Techniken lernte.

Gemeinsam konnten alle lernen und natürlich auch ausprobieren, wie sie sich gegen viele Angriffe einfach wehren können.

Nach den beiden Tagen gehen alle Teilnehmerinnen nun mit einem deutlich besseren Gefühl nach Hause und wissen, dass sie im Notfall einen Plan haben.

Der nächste SV-Lehrgang findet am 14. und 15. September 2024 statt!

 

 

Weiß-Gelbgurt Prüfungen

Nach der neuen Graduierungsordnung muss der erste Gürtel, der weiß-gelb Gurt nicht mehr in einer offiziellen Gürtelprüfung abgenommen werden. Wir vom JCA machen das zukünftig während der Trainingseinheiten in den einzelnen Gruppen.

Um sich den neuen Gürtel zu verdienen, müssen dennoch einige Kenntnisse erfolgreich vorgeführt und nachgewiesen werden.

Dazu gehört das ordentliche An- und Abgrüßen und das Wissen um die Judowerte. Darüber hinaus sind die Rückwärts- und Seitwärtsfallübung sowie ein Judowurf mit anschließendem Haltegriff vorzuführen.

Eric und Tjark konnten folgenden Kindern den neuen Gürtel nach erfolgreicher Prüfung überreichen:

Enno, Mika, Jore, Michel, Johann, Hanna, Arthur, Arnold, Till, Aaron und Pekka.

Und auch Eckhart konnte noch zwei Kinder, u.a. auch Gustav, erfolgreich durch die Prüfung bringen und nun zum neuen Gürtel beglückwünschen.

Herzlichen Glückwunsch!

 

Weitere Artikel…

… finden Sie in der Chronik unter Berichte.