Selbstverteidigung / Jiu Jitsu

Jiu Jitsu bedeutet „die sanfte Kunst“ – und genau das macht diesen Kampfsport so besonders. Statt auf rohe Gewalt setzt Jiu Jitsu auf Technik, Geschick und das Prinzip: „Siegen durch Nachgeben“. Die Kraft des Angreifers wird geschickt gegen ihn selbst verwendet – durch Ausweichen, Hebeln, Werfen und Kontrollieren. 

Ursprünglich von den japanischen Samurai entwickelt, ist Jiu Jitsu heute eine moderne Selbstverteidigungskunst, die sich ständig weiterentwickelt. Ob im Stand oder am Boden, gegen bewaffnete oder unbewaffnete Angriffe – Jiu Jitsu bietet ein breites Repertoire an effektiven Techniken für jede Situation. 

Was erwartet Dich beim Jiu Jitsu im Judo-Club Ahrensburg? 

• Vielfalt an Techniken: Schlag-, Tritt-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken 
• Selbstverteidigung pur: Gegen Umklammerungen, Würgegriffe, Faustschläge, Stock- oder sogar Messerangriffe 
• Körper & Geist: Fitness, Selbstvertrauen und mentale Stärke werden gleichermaßen gefördert 

Für fast alle Altersgruppen: Vom Jugendlichen bis zum Erwachsenen – Jiu Jitsu ist für jeden erlernbar. Unser Jiu Jitsu Training beginnt ab einem Alter von 14 Jahren.  

Besonders für Eltern und Berufstätige interessant: Jiu Jitsu stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, in Stresssituationen ruhig und kontrolliert zu handeln. Es ist eine ideale Kombination aus Sport, Selbstschutz und Persönlichkeitsentwicklung. 

Neugierig geworden? Dann schnupper doch mal rein! Jiu Jitsu ist nicht nur effektiv – es macht auch richtig Spaß.

Und wer weiß: Vielleicht entdeckst du dabei deine innere Samurai-Seite.