Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Frauen und Mädchen (14. und 15. März 2026)

Am Wochenende führten Caya und Eckhart wieder durch einen Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Frauen und Töchter ab 12 Jahren. Dieses Mal war die Matte mit 24 Teilnehmerinnen so voll, wie noch niemals vorher. 

Der Kurs machte allen viel Spaß und alle lernten die vorgestellten Techniken mit viel Eifer. Am Ende gehen alle mit einem guten Gefühl, für den Notfall einen Plan zu haben, nach Hause.

Der nächste Kurs ist für den 12. und 13. September 2026 geplant.