Fitness am Samstag

Ab 6. Juni 2021 bietet unser Trainer Eric Dankwarth wieder alle 14 Tage Fitness am Samstag an.
Jedes Mitglied ab 14 Jahren oder jeder Elternteil eines Mitgliedes darf mitmachen. Es handelt sich dabei nicht um ein Judo- Training, sondern um eine Fitness/Konditionseinheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es wird individuell Rücksicht auf den persönlichen Fitnessstatus genommen.
Das Angebot wird wie gewohnt in unserer Turnhalle der „Grundschule Am Aalfang“ stattfinden.

Wie läuft es ab?
• 10:30 (Start) bis max. 12:00 Uhr (Ende) mit normalen Sportklamotten in der Halle (Turnschuhe nicht vergessen)
• Kinder jeglichen Alters können mitgebracht werden und dürfen auf einem abgetrennten Teil der Halle in Verantwortung der Eltern toben, turnen und spielen (keine explizite Betreuung vorhanden!)
• Nach einem Aufwärmen wird es einen sportlichen Zirkel oder eine entsprechende Kraft-Ausdauer Einheit geben, das ganze unter motivierender Anleitung und mit Musik. 🙂

Anmeldung erforderlich!!!

Bitte kontaktiert Eric vorab per Whatsapp (beim allerersten Mal per Mail), ihr werdet Mitglied einer Whatsapp-Gruppe und stimmt der Nutzung eurer Telefonnummer zu. Über diese Gruppe wird abgefragt, ob genügend Teilnehmer zusammen kommen und Eric gibt daraufhin die Zusage zum Training.
Sollte jemand kein Whatsapp haben oder nicht nutzen wollen, bitten wir Eric direkt ansprechen, anrufen oder eine Email schreiben, so dass dafür eine Lösung gefunden werden kann.

Die nächsten Termine wären jetzt Samstag um 10:30 Uhr

17. Juli
31. Juli
14. August
28. August
11. September