Judo („sanfter Weg“) ist eine japanische Kampfsportart, die Anfang des 20. Jahrhunderts aus Japan nach Deutschland kam. Der Begründer des modernen Judo ist der Japaner Professor Jigoro Kano (1860-1938).

Judo ist mehr als eine Sportart, Judo ist nach Jigoro Kano „der Weg der vollkommenen Anwendung von Körper und Geist“. Das bedeutet, dass über die körperliche Fitness hinaus, die Persönlichkeit des Judoka positiv entwickelt und gestärkt wird.

Judo eignet sich hervorragend als Sportart für Kinder, denen mit der Ausübung auch soziale Werte vermittelt werden wie z. B. Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Höflichkeit und Respekt. Beim Üben der Techniken mit einem Partner gilt es für beide so zu üben, dass jeder den größtmöglichen Erfolg hat, dabei aber nicht verletzt wird.

Judo besteht aus vielen Techniken: Würfen, Halte-, Hebel- und Würgetechniken. Die gelernten Techniken können auf Turnieren ausprobiert werden; gerade Kinder haben an den regelmäßig stattfindenden Wettkämpfen viel Spaß. Die Pflicht daran teilzunehmen besteht aber selbstverständlich nicht.

Die Vielfalt dieser Sportart lässt es zu, dass Interessierte jeder Altersgruppe am Training teilnehmen können. In den zahlreichen Gruppen wird auf die Bedürfnisse und Wünsche der Trainierenden selbstverständlich eingegangen. Im Judo-Club Ahrensburg wird Judo für Kinder ab 4 Jahren angeboten.